atelier de relaxation (charente)

Atelier découverte de l’hypnose « Un voyage au féminin »

Bien-être, Atelier

Ondres 40440

Le 27/02/2026

Plongez dans une expérience immersive et bienveillante, dédiée au bien-être des femmes et à la découverte de l’hypnose. Inspiré des îles du Pacifique, cet atelier réunit relaxation, jeux hypnotiques légers et connexion au corps, une expérience relaxante et ludique, permettant de découvrir l’hypnose de manière simple. Un moment pour apaiser le mental, éveiller le féminin et voyager intérieurement dans un univers doux et enveloppant. Chaque participante repartira détendue, ressourcée et avec un audio de relaxation pour prolonger l’expérience. Adultes, ados, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par courriel ludobibliotheque@ondres.fr RDV à 18h. Durée : 1h30.

Atelier découverte de l’hypnose « Un voyage au féminin »

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Ondres 40440

Le 27/02/2026

Plongez dans une expérience immersive et bienveillante, dédiée au bien-être des femmes et à la découverte de l’hypnose. Inspiré des îles du Pacifique, cet atelier réunit relaxation, jeux hypnotiques légers et connexion au corps, une expérience relaxante et ludique, permettant de découvrir l’hypnose de manière simple. Un moment pour apaiser le mental, éveiller le féminin et voyager intérieurement dans un univers doux et enveloppant. Chaque participante repartira détendue, ressourcée et avec un audio de relaxation pour prolonger l’expérience. Adultes, ados, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par courriel ludobibliotheque@ondres.fr RDV à 18h. Durée : 1h30.

Atelier des aidants : sophrologie

Atelier

Mauléon-Licharre 64130

Le 26/02/2026

Le Collectif souletin vous invite à Mauléon. Anne-Charlotte Lambert, sophrologue, animera cet atelier pour vous permettre de vous détendre et vous relaxer grâce à la sophrologie. Sur inscription.

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 26/02/2026

Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .

Atelier broderie Constellation

Thann 68800

Le 28/02/2026

Apprenez à broder votre constellation en utilisant un point simple et quelques perles. Un atelier créatif et relaxant qui mêle précision, imagination et découverte de l’univers céleste, pour repartir avec une création personnelle. (A partir de 13ans)

Atelier des aidants : sophrologie

Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mauléon-Licharre 64130

Le 26/02/2026

Le Collectif souletin vous invite à Mauléon. Anne-Charlotte Lambert, sophrologue, animera cet atelier pour vous permettre de vous détendre et vous relaxer grâce à la sophrologie. Sur inscription.

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 26/02/2026

Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/02/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga au Golf Club de Nampont

Atelier, Sports et loisirs

NEMPONT-SAINT-FIRMIN, 62180

Le 28/02/2026

Bien-être, mobilité, respiration, relaxation Samedi 28 février de 9h30 à 12h Nampont-St-Martin ------------------------------ Atelier animé par Nathalie Nolen, préparatrice mentale, sophrologie, hypnose, pleine conscience… Ouvert aux golfeurs et non-golfeurs Prévoir une tenue souple, grande serviette, bouteille d’eau, petit coussin, couverture ou plaid. Tarif : 30€ l’atelier - Infos/réservations : 06 76 64 11 21 (Nathalie Nolen) ou sur le site : http://www.coachmental-golf.fr Lieu : Dans la salle avec vue panoramique sur le golf Crédit : Pixabay

Atelier enfant : yoga & sonothérapie

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Carentan les Marais 50500

Le 27/02/2026

Des ateliers ludiques pour offrir aux enfants un temps de bien-être, d’expression et de créativité. À travers le yoga, le souffle, les sons et l’imaginaire, les enfants sont invités à se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur créativité. L'atelier "Au pays des émotions" (10h30-12h) invite à explorer les émotions grâce au yoga et à une relaxation sonore. L'atelier "Le flow créatif" (14h-16h) propose un flow de yoga suivi d’un temps créatif, le tout bercé par les sons.

Atelier linogravure

Atelier, Gravure

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 27/02/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Stage Munz floor - bols tibétains

Atelier

Binic - Etables sur Mer 22680

Le 01/03/2026

Le Munz Floor est une pratique douce agissant en profondeur sur le corps. Ses mouvements lents, guidés par la voix de Daria Sentenac, agissent sur les fascias, développent les sensations corporelles et libèrent les tensions physiques et émotionnelles. Les bols tibétains : les vibrations sonores des bols tibétains agissent directement sur la sensation de relaxation et d'apaisement. Cathy Ciandano en ponctuera l'atelier puis proposera un voyage sonore. Cet atelier est organisé par l'association "Les Chemins du Mieux-Etre" Matériel à apporter : Tapis de sol, plaid et vêtements chauds et souples Boisson chaude pour la fin de séance. Règlement par chèque.

Le Grand Saut - Relaxation et méditation quantique

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Labatut 40300

Le 07/03/2026

Brigitte FAURE vous propose un moment de relaxation et méditation quantique le 7 mars. Activité gratuite, tapis de sol, coussin et couverture à prévoir. N'hésitez pas à vous inscrire!

Atelier sophrologie et arts créatifs

Atelier, Pour enfants

Cailleville 76460

Le 03/03/2026

Offrez à votre enfant un moment pour se poser, créer et mieux comprendre ses émotions. Une relaxation guidée, un temps de création artistique et une belle découverte se son monde intérieur. Au programme : >explorer ses émotions en douceur >créer son paysage intérieur >découvrir une ressource qui fait du bien >repartir avec sa création Durée 1h, matériel fourni. Atelier en petits groupes (2 à 4 maxi) proposé par Stéphanie Deman. Horaires : enfants 3 à 5 ans : 10h-11h enfant 6 à 10 ans : 14h-15h ados : 16h-17h

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier Détente et relaxation

Atelier

Angles 85750

Du 02/03/2026 au 09/03/2026

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Sophro-Goûter spécial Carnaval

Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Brive-la-Gaillarde 19100

Du 04/03/2026 au 06/03/2026

Vien passer un moment agréable en compagnie d'un adulte pour un petit gouter en lien avec la période du Carnaval. Au cours de cette séance, tu découvriras les bienfaits de la Relaxation et de la Sophrologie Caycédienne. Entre 15h et 17h Tu peux venir déguisé. Sur inscription obligatoire: 06 60 89 38 07. Tarif: 20 euros.

Méditation guidée au handpan

Pour enfants, Atelier

Salins-les-Bains 39110

Le 05/03/2026

Venez vivre un voyage sonore et vibratoire ! Laissez-vous porter par les sonorités envoûtantes du handpan pour un moment de relaxation profonde, de pleine conscience et de lâcher-prise. Places limitées, sur inscription. Apportez un plaid et un oreiller si vous souhaitez.

Atelier linogravure

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 06/03/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Atelier linogravure

Atelier, Gravure

Payzac 24270

Le 06/03/2026

L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Début de l'atelier à 14h15, durée 2h30/3h - sur réservation.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 06/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Atelier : se relaxer par le mouvement

Atelier

Talmont-Saint-Hilaire 85440

Du 03/03/2026 au 10/03/2026

Activation de Kundalini

Manifestation culturelle

Trivy 71520

Le 03/03/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Atelier tisanes et baumes

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Allassac 19240

Le 07/03/2026

Atelier tisanes et baumes de l'hiver. Atelier 1 (24 janvier): relaxation et bien être Atelier 2 (14 février): spécial Saint Valentin Atelier 3 (7 mars): détox et articulation Apprenez à faire vous-même baumes et tisanes en découvrant les bienfaits des plantes. Résa au 06 19 99 17 54 Tarif: 25€ 1 atelier - 60€ les 3 A l'épicerie du Saillant

ATELIER AMOUR DE SOI

Atelier, Plante - Fleur

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Le 07/03/2026

Au travers de l'association Ensemble sur le chemin, Ludivine et Ana vous présentent un atelier amour de soi qui aura lieu le 7 mars à la salle du foyer logement du Pont de Montvert. L'atelier amour de soi c'est : - apprendre à s'aimer -se reconnecter à soi, à ses émotions, à ses besoins et à son corps, - grâce aux fleurs de Bach et à la sophrologie. Animé par : - Ludivine Arnal conseillère en fleurs de Bach et praticienne en massage intuitif - Ana Machado sophrologue RNCP et infirmière Au programme : visualisation, fleurs de Bach, automassage et relaxation tarif : 65 euros avec l'adhésion à l'asso Ensemble sur le chemin Repas partagé

Atelier - Aquarelle et Méditation - Le Rouge-Gorge

Atelier, Peinture, Nature - Environnement, Animaux

Lantic 22410

Le 07/03/2026

Après un temps de relaxation, réalisez pas à pas ce charmant oiseau à l'aquarelle. Accessible aux débutants. Dès 16 ans. Sur réservation. Par L'Atelier Kreazen.

Au coeur du féminin

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

La Chapelle-Bertrand 79200

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

Animé par Salya Petitphar, cet événement est conçu comme un espace bienveillant de partage, de reconnexion et d’exploration du féminin sous toutes ses dimensions : corporelle, émotionnelle et spirituelle. Vendredi 6 mars 19h-21h Cercle de Femmes Samedi 7 mars 9h00-12h00 Soin Manuel pour les douleurs corporels durée 1/2h ( sur réservation via auprès de l'association Tangram) 11h00-13h00 Danse Afro Brésilienne 14h30-15h30 Relaxation sensorielle 16h30-18h30 Conférence Interactive "Le cycle menstruel en 4 Archétypes" Dimanche 8 mars 11h00-13h00 Cercle Mères-Filles 14h30-16h30 Cercle de femmes 17h00-19h00 Tissu Aérien

Visite thématique : Il était une fois mon futur jardin

Atelier

Girmont-Val-d'Ajol 88340

Le 07/03/2026

Avec Lilian Didier, artiste plasticien & paysagiste d’Une Figue dans le Poirier, plongez dans une journée d’initiation pour imaginer et concevoir votre jardin à partir de votre imaginaire, guidée par le jeu et la coopération. Cette parenthèse créative mêle découverte de l’Histoire des Jardins, création de cartes mentales ludiques, ainsi qu’une séance de relaxation et de visualisation consciente, pour nourrir votre inspiration tout au long de l’atelier autonome. Vous repartirez avec l’esquisse d’un début de projet de jardin personnel, à transformer en votre petit coin de Paradis, réaliste et adapté à votre lieu de vie. À midi, savourez un repas traiteur signé Lucie Mosse, préparé à partir de plantes sauvages, pour une journée 100 % découverte et sensorielle. Un atelier pour celles et ceux qui souhaitent imaginer autrement, créer en conscience et renouer avec une inspiration authentique et personnelle. Modalités : Tarif avec repas inclus – 20 personnes maximum L’inscription est nécessaire avant le 1er mars pour garantir la tenue de l’atelier ; il pourra être annulé si le nombre minimum de 8 participants n’est pas atteint. Afin de nourrir la créativité collective, merci d’envoyer[...]

Journée de la femme 2026 au CMA Rosière

Atelier, Photographie - Vidéo, Bien-être

Marseille 13000

Le 08/03/2026

Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, la Mairie des 11&12 organise des ateliers bien-être, détente et relaxation le dimanche 8 mars de 10h à 17h au CMA Rosière. Entrée et ateliers gratuits pour tout public. Inscriptions sur place à partir de 9h30. Découvrez le programme et toutes les activités proposées lors de cette journée : ACCUEIL : • Prises de photos souvenirs • EXPOSITION PHOTOS : Femmes d’hier et d’aujourd’hui, forces de demain • ARBRE DE VIE : Chaque participante pourra accrocher un mot, un souvenir, un message positif …. DEVANT SALLE 1 • CAFÉ / THÉ de BIENVENUE SALLE 2 : CONFÉRENCES • THÉÂTRE : 10h / 12h - La Compagnie au Soleil des Cœurs • ENDOMÉTRIOSE : 13h / 14h30 - Les Guerrière de Madame ENDO • ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE : 14h30 / 15h30 - Les Guerrières de Madame ENDO • HYGIÈNE DE VIE AU QUOTIDIEN : 15h30 / 17h - Nathalie HENRYOT SALLE 3 : ATELIERS EN GROUPE (12 personnes) • ATELIER MÉMOIRE : 10h / 12h - Gym Passion (4x30min) • GESTION DU STRESS : 13h / 15h - Les Guerrières de Mme Endo (4x30min) • CHANT : 15h / 17h - AILMP (4x30min) SALLE 4[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier Prévention Séniors

Vie locale, Atelier

Trie-sur-Baïse 65220

Du 29/01/2026 au 05/03/2026

Gestion du stress et des émotions, communication, relaxation, salle du conseil municipal à la Mairie de Trie-sur-Baïse.

Stage d'approfondissement de yoga

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

BREHAL 50290

Le 08/03/2026

Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les équilibres. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.

WOMEN’S DAYS

Bien-être, Exposition

Montpellier 34000

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Les Women’s Days reviennent au Marché du Lez pour une deuxième édition placée sous le signe de la création, du partage et de l’empowerment. À l’occasion du week‑end de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l’événement réunit une sélection engagée de créatrices, artisanes, entrepreneures et expertes au cœur de Montpellier. Pendant deux jours, le public est invité à découvrir des univers inspirants, à rencontrer celles qui entreprennent autrement et à vivre une expérience conviviale mêlant exposition, ateliers, échanges et animations. Au programme : Expositions & ventes : mode, vintage, créations artisanales, objets design Beauté & bien‑être : cosmétiques naturels, soins holistiques Ateliers & initiations : yoga, relaxation, méditation, pratiques douces Développement personnel & coaching : sessions flash et collectives Entrepreneuriat & empowerment : formations, talks, partages d’expériences Animations & ambiance musicale, dans un lieu convivial et festif

Salon du bien-être et de l'artisanat

Bien-être

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Une parenthèse dédiée au bien-être et à la création. Artisans, bijoux, produits de beauté et ateliers détente vous invitent à la découverte et à la relaxation. Buvette, food truck et restauration sur place pour prolonger ce moment convivial.

Salon zen de Saint-Victurnien

Fête, Spectacle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Foire - Salon

Saint-Victurnien 87420

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

La 7ème édition du salon du bien-être à Saint-Victurnien continue de partager et sensibiliser le grand public à une diversité de pratiques dédiées au bien-être. Venez découvrir et échanger avec de nombreux experts : médecine douce, relaxation, maîtrise de soi, les massages, magnétisme, lithothérapie, sophrologie… Des conférences et des ateliers gratuits seront organisés.

Salon zen de Saint-Victurnien

Bien-être, Foire - Salon

Saint-Victurnien 87420

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

La 7ème édition du salon du bien-être à Saint-Victurnien continue de partager et sensibiliser le grand public à une diversité de pratiques dédiées au bien-être. Venez découvrir et échanger avec de nombreux experts : médecine douce, relaxation, maîtrise de soi, les massages, magnétisme, lithothérapie, sophrologie… Des conférences et des ateliers gratuits seront organisés.

Atelier tisanes et baumes

Bien-être, Atelier

Allassac 19240

Du 24/01/2026 au 07/03/2026

Atelier tisanes et baumes de l'hiver. Atelier 1 (24 janvier): relaxation et bien être Atelier 2 (14 février): spécial Saint Valentin Atelier 3 (7 mars): détox et articulation Apprenez à faire vous-même baumes et tisanes en découvrant les bienfaits des plantes. Résa au 06 19 99 17 54 Tarif: 25€ 1 atelier - 60€ les 3 A l'épicerie du Saillant

Soirée filles

Pfaffenheim 68250

Le 10/03/2026

Mesdames, et si vous vous accordiez une parenthèse rien que pour vous ? Une soirée pour se détendre, se faire plaisir, découvrir, échanger, le tout accompagné de bons vins… Une soirée pensée pour vous ! Tout au long de la soirée, laissez-vous guider à travers une expérience unique mêlant des accords mets et vins, imaginés par nos soins sous forme de bouchées gourmandes (apéritif, salé, sucré), et des ateliers bien-être, animés par des professionnelles passionnées : relaxation, respiration, soin, beauté, lâcher-prise, énergie… Les ateliers se dérouleront en petits groupes, pour des moments privilégiés, conviviaux et accessibles à toutes.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 12/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Relaxation guidée avec l’association de sauvegarde de l’église Saint Michel de Boulogne-Sur-Mer

Atelier, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Le 21/03/2026

L’association de sauvegarde de l’église Saint Michel de Boulogne-Sur-Mer vous propose, en partenariat avec SO’Zen Côte d’Opale, une séance de relaxation guidée sur le thème du printemps, Au programme : Un moment de détente pour se ressourcer dans un cadre historique et apaisant. De : 10h30 à 11h45 Tarif : 12 € (adhérents) / 15 € (non adhérents) Les bénéfices seront intégralement reversés à l'ASESM pour la restauration de l’église Saint Michel et de sa chapelle. Conseils pour la séance : • Prévoyez une tenue confortable et de grosses chaussettes. • Apportez un tapis, deux plaids, un coussin ou un oreiller. Réservation obligatoire (nombre de places limité) :

Atelier d’art thérapie avec Isabelle Schweitzer

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Nay 64800

Le 13/03/2026

Participer à un atelier créatif offre une véritable parenthèse de bien-être. Laissons place à notre imaginaire dans la création autour du printemps qui s’éveille. Inspirons-nous de la végétation qui pointe son nez pour se reconnecter a soi. Dans un temps d’expérimentation joyeuse pour s’offrir un espace où l’on nourrit son cœur et son esprit autour de la réalisation d’un bouquet champêtre. Temps de relaxation, collage végétal, suivi d’un atelier écriture intuitive et d’un mini carnet de gratitude. Tout public - Durée : 2h30 - Sur inscription

Activation de Kundalini

Trivy 71520

Du 03/03/2026 au 28/04/2026

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]